Você sabia que a circunferência abdominal pode dizer mais sobre a sua saúde do que o Índice de Massa Corpórea (IMC)? Isso porque o acúmulo de gordura na região do abdômen está associado à obesidade, um dos grandes fatores de riscos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, independente se o IMC é considerado normal ou não.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é recomendável que o tamanho da cintura não ultrapasse 102 cm no caso dos homens e 88 cm nas mulheres para evitar doenças relacionadas ao coração.