Para medir diabetes é preciso verificar o nível de açúcar no sangue por meio do exame de glicemia, a fim de verificar como está a resposta insulínica do organismo. No entanto, a diabetes não é medida somente por meio da glicemia em jejum, necessitando de uma série de outros exames para ser diagnosticada e monitorada.

Quando o paciente já é diagnosticado com a doença ele deve medir diabetes em casa com a ajuda de aparelhos que mostram os níveis de glicose no sangue em poucos segundos. Contudo, é preciso fazer o procedimento de forma correta para obter o resultado mais preciso.

Para lhe ajudar no processo, separamos algumas dicas de como medir diabetes em casa de uma forma mais simples e rápida. Confira!

Como medir diabetes

1- Escolha o melhor horário

Independentemente se você for portador de diabetes tipo 1 ou tipo 2, é importante medir a glicemia pela manhã ainda em jejum e a noite antes de se deitar. Alguns especialistas também indicam que a glicemia seja medida durante a tarde para verificar os níveis de açúcar ao decorrer do dia.

Esses dois horários são importantes para saber se a insulina basal está correta em pacientes com diabetes tipo 1, e indicar se os níveis de açúcar no sangue estão altos demais ou produzindo glicose de forma excessiva para quem tem diabetes tipo 2.

Caso você queira verificar como está o nível de glicemia em relação à ingestão de certos alimentos é possível testar a glicose sanguínea duas horas após as refeições.

2- Tenha certeza de colher a quantidade de sangue suficiente

Apesar da quantidade ser mínima, ainda é preciso estar atento para não depositar uma quantidade muito pequena de sangue na tira de testagem. Antes de fazer a punção lembre-se de higienizar bem as mãos e ter todos os aparelhos por perto.

3- Tenha uma frequência para medir diabetes

Dependendo do quadro do paciente a frequência pode chegar a 6 vezes ao dia, e quem estabelecerá os intervalos é o especialista que acompanha o caso.

Enquanto quem tem diabetes tipo 1 deve medir mais vezes pela necessidade de ter certeza que é seguro aplicar a injeções de insulina naquele horário, quem tem diabetes tipo 2 não precisa testar tantas vezes ao decorrer do dia.

Como medir diabetes sem ainda ter sido diagnosticado?

Para quem apresenta sintomas ou tem histórico familiar de diabetes é necessário passar por uma bateria de exames que são usados para confirmar as suspeitas.

Glicemia de jejum

O primeiro dele é a glicemia de jejum, feita com pelo menos 6 horas de depois da última alimentação para verificar como está a glicemia do paciente sem a ingestão de alimentos, já que as refeições influenciam nos valores do resultado.

ALÉM DISSO, O EXAME TAMBÉM SERVE PARA OBSERVAR COMO O CORPO REAGE ÀS FUNÇÕES DO FÍGADO, QUE ACABAM AUMENTANDO A GLICOSE NO SANGUE DE QUEM TEM DIABETES.

Para que você seja diagnosticado com suspeitas de diabetes o exame de glicemia de jejum deve ser maior de 125 mg/dL em duas ocasiões diferentes, uma vez que existem outros fatores que aumentam a glicose e devem ser desconsiderados com um segundo teste.

Caso o exame tiver resultados acima de 140 mg/dL, também deve ser repetido em outra ocasião para a conformação das suspeitas.

Hemoglobina glicada

A partir disso o especialista deverá solicitar o exame de hemoglobina glicada, responsável pela avaliação da geração de hemoglobina que se liga à glicose. Resumidamente, os níveis de hemoglobina glicada aumentam sempre que o açúcar no sangue estiver alto ou que o paciente sofrer picos.

Vale lembrar que o exame não estabelece um valor exato e é formado por uma média dos últimos 3 meses. Com isso o especialista consegue identificar se você está com hiperglicemia, o que pode significar quadros de diabetes ou pré-diabetes.

Os valores referências para quem tem diabetes é abaixo de 7% e acima de 5,7%. Já os pré-diabéticos recebem valores entre 5,7% e 6,4%.

Curva glicêmica

Por fim será solicitado o exame de curva glicêmica, responsável por medir a velocidade em que o corpo absorve a glicose após a ingestão de alimentos doces. Os resultados de pessoas diabéticas são maiores de 140 mg/dL após duas horas do exame, indicando problemas com a produção e absorção da insulina.

Por que é importante medir diabetes?

Para pessoas saudáveis, manter uma rotina de exames anuais incluindo a glicemia é importante para identificar quadros de pré-diabetes, que podem ser revertidos e impedir que evoluam para a diabetes tipo 2.

QUANDO O DIAGNÓSTICO DA PRÉ-DIABETES É FEITO MUITO TARDE NÃO É POSSÍVEL EVITAR O DESENVOLVIMENTO DA DOENÇA, E A PESSOA ACABA SOFRENDO DANOS À SAÚDE DO PÂNCREAS MESMO COM A INTERVENÇÃO MÉDICA.

Já para quem é diabético medir a glicose pode evitar uma série de complicações, além de ajudar no tratamento contra a doença. Afinal, a partir dos resultados o paciente consegue identificar quais os alimentos aumentam a glicose e quais tendem a baixá-la, sendo mais fácil equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

A monitoração também ajuda a identificar quadros de hipoglicemia ou hiperglicemia, prevenindo maiores complicações como AVC e infarto, por exemplo.

Para pacientes com diabetes tipo 1, monitorar os níveis de glicose também pode ser útil para identificar o melhor horário de aplicação da insulina a fim de tornar o tratamento mais eficiente.

Vale lembrar que a diabetes não tem cura, e fazer a monitoração correta garante uma vida mais saudável e menos problemas relacionados à doença.

Viu como medir diabetes é importante tanto para quem já é diagnosticado como para pessoas saudáveis? Não deixe de fazer o exame de glicemia anualmente com o check up, ou de medir regularmente a sua glicemia caso você seja diabético. Procure ajuda médica caso você tenha histórico familiar de diabetes e notar alguns sintomas da doença.

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